“第一本针对母亲的饮食教育书”：回到表

“第一本针对母亲的饮食教育书”
实际上，美食教育是我第一次听到这个概念。在封面的绿色调下，有可爱的瓜类和蔬菜，我立即理解了饮食教育的意义。
仔细阅读本书后，我觉得饮食教育必不可少。
现代社会的生活节奏正在加快，很少每天安静地做饭。在家坐下吃饭是安全的。最严格的早餐时间表通常很简单。成年人在工作时会吃中餐，全家人都可以迅速聚在一起吃。在吃饭和要求孩子做作业时，他们忙于用餐。他们做家务，照顾孩子，洗衣服和躺下，每天都在忙碌，感觉就像紧绳子一样。忽略生命本身的意义。
看完这本书后，我认真地认为过去我们过得很盲目。
饮食教育的核心是回归家庭，让家庭充满爱心，并自然地返回食物。
我们小时候的食材不是很丰富，但是我们有空闲的时间，大部分食物都是父母做的。
现在我记得房子的味道，我母亲的味道。
我们都被人们所忽视，必须注意饮食，尊重饮食并开始一日三餐。
饮食教育是一个涵盖生活各个方面的广泛概念，重要的是人与食物之间的关系。
人与食物是大自然的一部分。我们尊重食物，尊重自己。我们认真对待食物并注意健康。
从童年开始，儿童就有机会接触食物并精致地进食。
现在，不需要手工种植收成，但是您可以带着孩子一起去蔬菜市场，买绿色和新鲜蔬菜，并与大人一起做一顿美味的饭。您不仅可以体验成就感，还可以学习您和您的家人的烹饪技巧和习惯。
孩子们对所有事情都感到好奇，但是成年人却剥夺了他们参加危险或延误学习的机会。
在厨房里，只要成年人有良好的饲养和保养，就可以避免危险。
根据孩子的年龄，孩子可以通过逐步学习和练习（例如选择蔬菜，揉捏和土豆泥）来帮助母亲。
该书还设有一个在厨房里的小游戏，可以帮助孩子们对烹饪和食物产生兴趣。
饮食教育是一种源自日常生活的教育。没有深思。只是在盘子上用餐，只是一种教育思维。
注意饮食健康，每天吃三顿饭，建立家庭进餐文化，参与家庭口味，建立健康的饮食基础，使孩子们过上认真的生活有能力理解生活，照顾自己。