拴腿和腿部压腿

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答案
病情分析：亲爱的，你想减肥吗？
你想减轻你的脚吗？
以我的亲身经历，钩紧腿肌肉，坏事是放松肌肉，必须同时分两个阶段进行！
长时间不能过度紧张。这可能发生在脚部肌肉上吗？您可以尝试使用空气自行车的方法，其他人则说您将锻炼大腿，我认为这是小腿！
还有其他问题，请询问！
成功减肥！
生命护理：运动后别忘了放松小腿！
腿没肌肉吗？
答案
状态分析：在实践中，没有明确的限制。通常，您可以测试脚和脚的运动。主餐不是部分餐，腿长与遗传因素有关。
我想加强运动。
保持健康的身体更重要。
答案
病情分析：钩的脚与腿相同。我想让我的腿更长，并且可以多运动。
答案
状态分析：钩脚是拉伤腿部肌肉，腿踢是放松肌肉，而腿长与遗传因素有关。
我想加强运动。
保持健康的身体更重要。
答案
状态分析：钩腿需要拉紧腿部肌肉，使腿部瘫痪是为了放松肌肉，必须同时分两步进行！
不要长时间使肌肉过度紧张。压力过大容易造成腿部肌肉。